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卒煙魂のSmoke-Free Journey

ゆったりと卒煙に取り組むアメリカ帰り「卒煙魂(Sotsuen-Damacy)」の徒然日記~アメリカ生活(~2010年5月)、東京生活、グルメ、禁煙などを中心に~

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アメリカから帰国して1年、禁煙も800日を経過~最近思うこと

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気付いたら5月もあと数日ですね。例年にない早い梅雨入りとなっており、台風も近付いていることもあって、どんよりした天気になっておりますが、まずは禁煙ということでは800日も経過し、本日時点で810日となりました。

【禁煙800日越えの効果】 ~コチニン検査も無事クリア~

800日プロフ3
↑ 5/18にて800日となりました(^-^ )

後述しますが、最近はいろいろと思うところもあり、将来のリスクについてももう少し考えようと、ガン保険等に加入することについてもまじめに検討を始め、先日ある保険に加入しました。

この保険加入時に、「非喫煙者」であることで保険料の割引を受ける為のコチニン検査を受けたんです。

ご存じの方も多いかと思いますが、ニコチンの代謝産物であるコチニンは、体内に長く残る為にニコチンよりも「喫煙の有無」を測るのに有効とされています。一般的には、1年も禁煙していれば、このコチニン検査で陰性となるようですが、個人差もあるようですので、結構ドキドキでした(笑)。

保険加入時に、綿棒が付いた検査キットを口の中に数分咥え、しみ込ませた唾液を検査して判定をする仕組みですが、結果的には無事にクリアし、非喫煙者としての割引を受けられることになりました。

禁煙開始時に特に意識していた訳でもないですが、こういうところにも禁煙のメリットはあるんですね。保険料的には、2割程度は安くなるようですので、禁煙を継続されている方は、これも一つのモチベーション維持の材料にしてみては如何でしょうか。 


【アメリカ生活が遙か昔のことのように思え‥‥】
そして、アメリカより帰国して1年が経過しました。

あまりに色々な事があった1年という感じですが‥‥ふと、半年前の日記(→リンク)に目を通してみると、まだまだアメリカ生活の記憶と言いますか、その感覚が尾を引いていた感じがします。

この際の日記にも書きました通り、かつてアメリカ時代にご一緒していた先輩と飲みに行った時に、「まあ感覚的に馴染めるのには1年はかかったかなぁ」といった話を聞きましたが、今自分がその1年という地点に立ってみて、確かに半年前からはかなり心境も変わってきた感じもします。

ふとした時にアメリカのことを思い出し、懐かしむ瞬間があっても、以前ほどの強烈なノスタルジーは伴わないと言いますか、かなり冷静に振り返ることができる感じです。やはりこれも時間の経過のなせる技でしょうか。正直なところ、1年程前までにはまだアメリカに居たとは信じられない状況で、感覚的には、もう3~4年前のことのように思えてしまいます。。

それだけこの1年の生活の変化は大きく、かなりバタバタしていたということかもしれません。


【東京で大震災を経験し‥‥】
もちろん、ここ2ヶ月程度は、東日本大震災によって、地震大国である母国に戻ってきたということを強烈に意識せざるを得ない状況にあり‥‥都心の高層ビルであの地震を体験し、そして、日々続く余震の中で、東北を中心にした被災地の凄惨なニュースに触れ、原発問題の先行き不安等々の最中でもあり、アメリカ時代の思い出に浸っている余裕も無かったこともあります。

今回の東日本大震災による被害は甚大ですし(重ねて、被災地の方々にはお見舞い申し上げます)、復興にもある程度の時間はかかるかと思いますが、困難を超えた暁には、日本にはさらに新たな明るい未来が待っていると信じています。

もちろん、首都圏の直下型地震や東海・南海地震の発生可能性についても、以前より指摘されているところですし、東京でも震度5強というあの強烈な揺れを実際に体験した身としては、こういった地震が再度起こるリスクがあるということは頭の片隅には置きながら、粛々と日々を過ごしていきたいと思っています。

CIMG15469.jpg
↑ 最近、少しずつ防災グッズ等も買うようになりました。
コクヨS&T 防災用救助笛<防災の達人>(ツインウェーブ) DRK-WS1YR
これはキャップ付の笛!縦5cm程度ですので、何とか携帯ストラップとしても付けられるサイズに収まっています。


珍しくグルメネタが全く無い日記になってしまいましたが(笑)、ちょっと最近は仕事に追われていて「毎日大変だ‥‥」という状態ながらも、「でも、仕事があって忙しくしているということも有り難いものなんだよな‥‥」っと思ってみたり、いろいろ考えさせられる瞬間も多いので、まあ「悩み多き年頃」というところなんでしょうか(いい歳して‥‥笑)。

いずれにしても、たまには食べ物の写真が1枚も無いこういう日記もあっていいのではということで(^-^ )



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Comment

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卒煙魂さんお久しぶりです、お元気ですか?

800日通過おめでとうございます。なんだか800なんて数字にすると長いですね~。
もう禁煙と言わずに脱煙ですね。

私はやっとブログを更新しましたが次は又いつになる事やら(笑)でも又ぼちぼちやっていこうと思っているので暇な時は遊びに来てください。

今日はグルメの話題が全然無くてビックリ!!
確かに箸休めも必要ですね。
又来まーす。
  • posted by マコベス
  • URL
  • 2011.06/23 11:06分
  • [Edit]

マコベスさん、こんにちは~^^

お久しぶりです!コメありがとうございました。

ちょっと最近はまたバタバタしておりまして、ブログ更新ができていないのですが、元気にしております。
このままだと、6月は更新ゼロになってしまうかも‥‥なのですが。

禁煙の方は順調で、最近は副流煙のある環境だと頭痛がしてしまう位になってしまいました。。
またあれこれと食べていますので、落ち着いたらまたグルメ記事に戻りたいと思います(笑)。

またマコベスさんのブログの方へも遊びに行きますね~(^-^ )
  • posted by 卒煙魂
  • URL
  • 2011.06/26 23:10分
  • [Edit]

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プロフィール

卒煙魂

Author:卒煙魂


40代手前で卒煙を目指すことにした、元アメリカ在住・男性です。

映画、音楽やアメリカのTVドラマ、そしてギター好き。
卒煙、アメリカ生活、趣味などについて、思うままに綴っていきたいと思います(2010年5月の帰国後は週1~2回の更新を目安にしています)。コメント・TBなど大歓迎です!

本ブログ掲載の写真の殆どは、クリックにて拡大してご覧頂けます。

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