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卒煙魂のSmoke-Free Journey

ゆったりと卒煙に取り組むアメリカ帰り「卒煙魂(Sotsuen-Damacy)」の徒然日記~アメリカ生活(~2010年5月)、東京生活、グルメ、禁煙などを中心に~

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禁煙・25日経過

初、喫煙夢!! 何故かちょっと嬉しい
~初、喫煙夢!! 何故かちょっと嬉しい~

とうとう見ました。禁煙25日にして、タバコを吸う夢。
皆さんの日記等でも拝見してましたので、何となく「やっときた~」という感じでした。

意外なのは、この夢の中では禁煙していない前提でしたので、全く罪悪感もなく堪能できましたね。いや、本当に、久々のマルボロ、美味しかったです~(笑)。


正確に言うと、夢の中では禁煙しておらず、ただ通常通りに吸っている感覚でしかなかったので、目が覚めた後に思い出して「あー美味しかったなぁ」と感じた次第で。。結構リアルな味の感覚が残っていて、なかなか脳の記憶というのは侮れないなと。。


ちなみに、場面としては、実家に帰った時にバルコニーで吸っているシーン(実家は屋内禁煙)と、普通に妻と店で食事をした後に一服(その店は喫煙可)というシーンでした。

でも、喫煙夢って何なんでしょうね。


喫煙夢が何を意味するのか、というのは諸説あるようで、私は素人ですのでWeb等で見かけたものの受け売りでしかないですが、夢というのは、心理学的には「脳が現実では整理できなかったもの・記憶を整理しようとしている」ものだという説があるそうです。


となりますと、喫煙夢は、『脳がタバコを吸っていた記憶を整理しようとしている」(必要が無くなった喫煙の記憶を消去する過程)という解釈になるようですが、、


いやそうじゃない、『いまだにタバコを吸いたいという欲求が潜在意識にあり‥‥(禁煙の意識がまだ弱い、禁煙レベルとしてはまだまだ)』ということであっ たり、『夢の中でも“禁煙”している状況になってこそ、本当の禁煙である!』等など、色々な意見も出てくるところだと思います。


‥‥申し上げたように、私は素人ですし、何が正しいのかは分かりませんし、正解があるのかどうかすら分かりません。。


ただ、経験則的に言うと、夢というのはあまりに現実離れしているものもあったりしますので、夢に見ること全てが潜在的な欲求の現れというのは、ちょっと無 理がある気がしていますし、そもそもこれを『禁煙意識が足りない』とお堅い事を考える必要は全く無いのでは、というのが私の感覚です。


だって、罪悪感も無しにあんなにタバコを堪能できて、しかも現実の生活では着々と禁煙が成功している‥‥願ったり叶ったりの世界じゃないですか。身体に完 全に無害、お金もかからない、副流煙ゼロ、吸殻も残らない、完全分煙(何たって夢ですし)と周辺にも迷惑を掛けない、、と文字通り“夢”の喫煙ですよ ね。。


私にとって禁煙は、現実の環境・この生身の身体で吸うからこそ生じる弊害を取り除く為のものですし、精神論的に「タバコを吸う事を空想すらしてはならな い」的な位置付けではありません。実際、喫煙夢を見たからといって、目覚めた後に吸魔が襲ってくるという感じでもないですので、進行中の禁煙にも特に悪影 響はなさそうです。


ということで、私としては、ニコチン脳が吸魔を使いながらあの手この手で私にタバコを吸わせようとする努力が徒労に終わったので、最後のあがきとして夢の 中で吸わせている、とニコチン脳が弱っている証拠と捉えて、禁煙が成功していると前向きに捉えることに1票を投じたいと思います。


しかし、、意識的に狙ったタイミングで喫煙夢を見ることができるのであれば、、かなり禁煙は楽になりそうですね。。「今日は久々だから、夢の中で吸いダメしよう!」みたいな。。あ、でも寝るのが楽しみになりすぎて、日中起きていられないかもですが‥‥。


ちなみに、どうなんでしょうね、禁煙が半年・1年等と進んでいくと、夢の中での喫煙はうっとうしくなるんでしょうか?「もう喫煙夢なんて見たくないのに見てしまう!」といった感じで。。

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Author:卒煙魂


40代手前で卒煙を目指すことにした、元アメリカ在住・男性です。

映画、音楽やアメリカのTVドラマ、そしてギター好き。
卒煙、アメリカ生活、趣味などについて、思うままに綴っていきたいと思います(2010年5月の帰国後は週1~2回の更新を目安にしています)。コメント・TBなど大歓迎です!

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