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卒煙魂のSmoke-Free Journey

ゆったりと卒煙に取り組むアメリカ帰り「卒煙魂(Sotsuen-Damacy)」の徒然日記~アメリカ生活(~2010年5月)、東京生活、グルメ、禁煙などを中心に~

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禁煙・1週間達成!

今日で1週間達成です!!
気を抜く訳にはいかないですが、やはり嬉しい。


まだまだ頭のすっきりしない感はりますが、5日目あたりから少し離脱症状も軽くなってきたのを感じてまして、6日目の昨日(日曜日)はひたすら趣味に没頭していたこともあり、ニコレットすら1粒のみで済みました。


今日からまた仕事でストレスが多い環境ですので、ここからが本番だと思いますが、今日職場の入り口前の喫煙所に立ち込める煙がふっと匂った時、まず先に感 じたのは、「あ~これ吸いたい」ではなく純粋に(何かが燃えている)煙として感じられました(うまく表現できないですが‥‥)。


とはいえ、まだ瞬間的に吸魔が襲ってくる状況ですので、気を抜かず、次は2週間を目標に積み重ねたいと思います。


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プロフィール

卒煙魂

Author:卒煙魂


40代手前で卒煙を目指すことにした、元アメリカ在住・男性です。

映画、音楽やアメリカのTVドラマ、そしてギター好き。
卒煙、アメリカ生活、趣味などについて、思うままに綴っていきたいと思います(2010年5月の帰国後は週1~2回の更新を目安にしています)。コメント・TBなど大歓迎です!

本ブログ掲載の写真の殆どは、クリックにて拡大してご覧頂けます。

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